V posledných mesiacoch tehotenstva sa pripravujete na najväčšiu výzvu – pôrod. Je dôležité vedieť, čo vás čaká. Gynekologička z pôrodnice Bory Vám v tomto kurze prezradí, čo si pripraviť do pôrodnice, ako zvládnuť pôrod a čo všetko vás čaká po ňom. Vysvetlí vám zmysel všetkých vyšetrení v závere tehotenstva, poradí vám, ako spoznať, že je čas ísť do pôrodnice, informuje vás o scenároch, ktoré môžu nastať počas pôrodu a spoľahlivo vám zodpovie všetky otázky, ktoré Vás zaujímajú.

Trieda: Čo by mala o treťom trimestri vedieť každá rodička?

Chcete byť pripravená na posledné mesiace tehotenstva a pôrod? Zistite, čo sa deje s vaším telom, aké vyšetrenia sú nevyhnutné a ako zvládnuť príznaky, ktoré prichádzajú. Dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste sa cítili v pokoji a pripravená na príchod bábätka.

Čo sa dozviete na prednáške o treťom trimestri?

• Príprava na pôrod: Ako sa vaše telo pripravuje na pôrod, aké zmeny sa dejú s maternicou a čo môžete očakávať v týchto posledných mesiacoch.
• Vyšetrenie protilátok (Rh negatívne tehotné): Prečo je dôležité zistiť, či máte protilátky, a čo sa s tým dá robiť, aby sa predišlo komplikáciám pri pôrode.
• Test na tehotenskú cukrovku (oGTT): Ako prebieha test na cukrovku a čo sa stane, ak je výsledok pozitívny.
• Krvný obraz v 30. týždni: Prečo je dôležité skontrolovať hladiny železa a ďalších látok, ktoré ovplyvňujú vaše zdravie aj zdravie bábätka.
• Ultrazvukový skríning (30.-32. týždeň): Čo všetko sa kontroluje na tomto ultrazvuku a čo naznačuje vývoj bábätka.
• Test na Streptococcus agalactiae (GBS): Prečo sa robí tento test a aké opatrenia sa vykonajú, ak je výsledok pozitívny.
• Dozrievajúce pľúca dieťatka: Kedy pľúca bábätka dozrievajú a ako to ovplyvňuje pôrod a život novorodenca.
• Riziká predčasného pôrodu: Aké faktory môžu zvýšiť riziko predčasného pôrodu a čo môžete urobiť, aby ste tomu predišli.
• Tvrdnutie brucha: Prečo sa objavuje tvrdnutie brucha, ako často je normálne a kedy by ste mali kontaktovať lekára.

Trieda:  Cvičenie s Aniballom - pýtajte sa, čo vás zaujíma

Chcete mať pôrod pod kontrolou a pripravené telo? S Aniballom zvládnete pôrod bez obáv! Naučte sa, ako si pripraviť panvové dno, znížiť riziko poranenia a cítiť sa silná a sebavedomá. Pridajte sa a pripravte sa na pôrod, ktorý zvládnete hravo!

Čo sa v tejto triede dozviete?

• Ako vám Aniball pomôže pripraviť panvové dno a získať kontrolu nad pôrodom, aby ste si ho užili bez stresu.
• Kedy začať cvičiť s Aniballom, ako často a na čo sa zamerať, aby bol váš pôrod čo najľahší.
• Tajomstvo správneho cvičenia s panvovým dnom, ktoré vám uľahčí pôrod a urýchli zotavenie.
• Ako efektívne znížiť riziko nástrihu hrádze a pripraviť sa na plynulý a rýchly pôrod.
• Prečo je cvičenie s Aniballom lepšie ako tradičná masáž hrádze – výhody a benefity cvičenia s aniballom porovnané s masážou hrádze a inými metódami
• Ako jednoducho a bezpečne manipulovať s balónikom, aby ste dosiahli maximálny efekt a konkrétny návod, ako balónik presne používať v jednotlivých etapách.
• Môžete cvičiť aj pri tehotenskej cukrovke, vyššom tlaku alebo iných ťažkostiach? Zistíte, ako to robiť bezpečne počas rôznych diagnóz v tehotenstve a kedy sa cvičeniu radšej vyhnúť.

• Po absolvovaní tejto triedy budete vedieť, ako správne používať Aniball na prípravu panvového dna, znížiť riziko nástrihu a poranenia počas pôrodu, a ako bezpečne cvičiť aj pri zdravotných problémoch. Získate jasný prehľad o výhodách cvičenia s Aniballom oproti masáži hrádze a naučíte sa manipulovať s balónikom pre maximálny efekt.

Trieda: Priebeh pôrodu z pohľadu gynekologičky

• charakteristika pravých a nepravých kontrakcií,
• ďalšie znaky začínajúceho pôrodu,
• význam a využívanie kontrakcií pri pôrode,
• čo zaznamenáva kardiotokogram a ako často sa ozvy kontrolujú,
• ako sa líši priebeh spontánneho pôrodu od pôrodu plánovaným cisárskym rezom,
• kedy sa pristupuje k akútnemu cisárskemu rezu,
• medicínske možnosti tlmenia pôrodných bolestí a ich vedľajšie účinky,
• ako nájsť cestu k spolupráci so zdravotníckym personálom a ako si naplánovať pôrod podľa svojich predstáv.

Trieda: Prvé minúty po pôrode z pohľadu gynekologičky

• akú  základnú odbornú starostlivosť potrebuje telo každej matky bezprostredne po pôrode,
• priebeh bondingu po epiziotómii pri zašívaní rán,
• možnosti bondingu po cisárskom reze počas ošetrovania rany,
• kedy sa môže rodička prvýkrát postaviť a vykonať prvú hygienu po pôrode, prečo musí byť prítomná odborná asistencia z radov zdravotného personálu,
• kedy po pôrode môže matka jesť,
• do koľko hodín po pôrode sa musí matka vymočiť a vyprázdniť, ako sa postupuje v prípade, že sa tak nestane,
• v akých prípadoch potrebuje matka v prvých hodinách po pôrode psychickú podporu od lekárskeho personálu a ako o ňu požiadať,
• možnosti podania analgetík,
• príčiny horúčky po pôrode,
• ďalšie najčastejšie komplikácie zdravotného stavu matky po pôrode.

Trieda: Šestonedelie z pohľadu gynekologičky

•   aké fyzické a psychické zmeny čakajú ženu v prvých týždňoch po pôrode,
•   na aký hormonálny koktail sa treba pripraviť,
•   aké vyšetrenia treba absolvovať,
•   kedy možno obnoviť sexuálny život,
•   pár poznámok na tému dojčenie nie je antikoncepcia, 
•   únik moču po pôrode,
•   všetko o stehoch - liečba a starostlivosť, komplikácie, sexuálny život, 
•   popôrodná diastáza, 
•   dojčenie a chudnutie, 
•   vypadávanie vlasov.